Personal Trainer

 Objetivo general 

Formar Entrenadores Personales que puedan desempeñarse laboralmente diseñando y

acompañando planes de entrenamiento, de acuerdo a las necesidades del cliente,

motivándolo y asegurándose de la ejecución adecuada de cada movimiento,

con ética, servicio al cliente y todos los conocimientos técnicos necesarios .

Descripción

Dirigido a estudiantes, instructores de gimnasio y quienes gusten de la actividad física y quieran tecnificarse.

Conviertase en un entrenador personalizado capacitado en las aptitudes y el conocimiento del cuerpo humano en las áeras del trabajo

y el movimiento físico. Todas las clases son orientadas en nuestro gimnasio propio AMERICAN GYM

Perfil Laboral

• Entrenador Personal: Asiste, guía y entrena a personas en actividades de resistencia física, ganancia muscular o perdida de peso

Perfil de Desempeño

• Fisicoculturismo
• Deportes y Atletismo

Anatomía funcional y movimiento humano

Fisiología humana y fisiología del ejercicio

Composición corporal y evaluación antropométrica

Conceptos básicos de actividad física

Entrenamiento personal y estilo de vida

Máquinas y ergonomía

Principios de entrenamiento y adaptación

Trabajo cardiovascular y control de peso

Entrenamiento en Spinning, Steps, kick boxing, boot camp, circuitos

Fuerza muscular y cargas de entrenamiento

Flexibilidad y elasticidad

Tono y definición muscular

Diseño de planes de entrenamiento

Nutrición y ayudas ergo génicas (suplementación deportiva)

Prevención de lesiones deportivas

Manejo de lesiones deportivas y primeros auxilios

Poblaciones especiales

Psicología deportiva motivación

Ética, servicio al cliente y calidad total

Panel de Expertos